Les bienfaits d’entrelacer un arbre

Il a été confirmé qu’étreindre les arbres est réellement bon pour vous. La recherche a montré que vous n’avez même pas besoin de toucher un arbre pour aller mieux, il vous suffit d’être dans son voisinage a un effet bénéfique. Dans le livre récemment publié « Aveuglé par la science », l’auteur Matthew Silverstone prouve scientifiquement que les arbres permettent d’améliorer de nombreux problèmes de santé tels que le déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH), les niveaux de concentration, temps de réaction, la dépression et d’autres formes de maladie mentale. Il a également fait des recherches indiquant la capacité d’un arbre pour soulager des maux de tête chez les humains qui cherchent un soulagement en communion avec les arbres.

L’auteur, à travers un certain nombre d’études nous prouve que les enfants montrent une amélioration psychologique et physiologique significative en termes de santé et de bien-être quand ils interagissent avec des plantes et des arbres. Plus précisément, la recherche indique que cela permettait un meilleur fonctionnement de leurs systèmes cognitifs et émotionnels et d’avoir un jeu plus créatif. En outre, il cite un rapport majeur de santé publique qui a enquêté sur l’association entre les espaces verts et la santé mentale a conclu que “l’accès à la nature peut contribuer de manière significative à notre capital mentale et bien-être“. Alors, qu’en est-il de votre rapport intime avec la nature?

Matthew Silverstone nous prouve alors que ce sont les propriétés vibratoires des arbres et des plantes qui nous prodiguent ces bienfaits pour la santé et non les espaces verts. C’est tout le propos de la sylvothérapie. La façon dont les plantes et les arbres nous touchent, nous transforme physiologiquement avec une grande simplicité. Cela s’explique aussi par le fait que tout vibre d’une manière subtile, et que les différentes vibrations affectent les comportements biologiques.